طاجين السمك بالخضار
بحـث
 
 

نتائج البحث
 

 


Rechercher بحث متقدم

المواضيع الأخيرة
» وداعا للعين وداعا للحسد وداعا للسحر تخلص من العين والحسد والسحر في تلات ايام
اليوم في 11:29 am من طرف صفية2017

» تشرميلات الزيتون
اليوم في 11:28 am من طرف chaimae benhamid

» للصلح والمحبة
اليوم في 11:28 am من طرف chaimae benhamid

» فك النحس وتيسير الامور
اليوم في 11:27 am من طرف radwa91

» للتحصين من العين
اليوم في 11:25 am من طرف صفية2017

» الحادكاااات عندي ليكم فوائد غتعجبكم بزااااف من مجرباتي الشخصية دخلو مغتندموش
اليوم في 11:25 am من طرف radwa91

» محبة وعقد نوم وعدم راحة للمطلوب حتى يأتى خاضعا ذليلا
اليوم في 11:25 am من طرف chaimae benhamid

» طريقة اخرى ساهلة تحيد العين للمغتربات لي معندهمش شبة وحرمل
اليوم في 11:24 am من طرف صفية2017

» لتيسير ايجاد شغل
اليوم في 11:24 am من طرف chaimae benhamid

» عندك سمك الصول فدار ولا اي حوت بيض دخلي عندي نوريك شنو دري بيه بطريقة لديدة وراقية
اليوم في 11:19 am من طرف صفية2017

» بريوات لداد غير بالفروماااااااااج
اليوم في 11:16 am من طرف KIKAZWINA

» في أي عمر سترتبطين....؟
اليوم في 11:09 am من طرف رودينننة

» بنات و ولاد الميمة الكبيرة
اليوم في 10:56 am من طرف لالة الطنجاوية

» محتاج مساعدة لرد حق زوج
اليوم في 10:52 am من طرف saida2017

» شرويطة للخوافات و للي ما عندهمش العشوب
اليوم في 10:14 am من طرف Mihriban

احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 85930 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو MASTER فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 4748782 مساهمة في هذا المنتدى في 167074 موضوع
تدفق ال RSS



حمل تطبيق الرقية الشرعية الآن مجانًا


طاجين السمك بالخضار

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

طاجين السمك بالخضار

مُساهمة من طرف بنت الحال في الإثنين سبتمبر 19, 2016 12:23 am


لالة مولاتي
طاجين السمك بالخضار
مقادير طاجين السمك بالخضار
500 غ من شرائح السمك الأبيض
2 من البطاطس
3 جزرات
2 من الطماطم
بصلتان
1 فلفل أخضر
حامضة {ليمونة}
3 ملاعق كبيرة من القزبر المفروم
2 فصوص من الثوم مفروم
1 ملعقة صغيرة من الكمون + قليل من الزعفران
1 ملعقة صغيرة من هريسة (حسب الذوق)
ملح + فلفل ونصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل
حبات الزيتون (حسب الذوق)
طريقة التحضيرطاجين السمك بالخضار
تحضير الشرمولة: في وعاء اخلطي القزبر والثوم والبهارات و عصير نصف ليمونة والملح وقليل من الماء
تغسل وتقطع شرائح السمك إلى قطع، وتوضع في نصف من كمية الشرمولة ويوضع جانبا.
قشري وغسلي الخضار وقطعيها شرائح، وضعيها في الطاجين فوق قليل من المعدنوس حتى لا يلتصق الجزء السفلي من الطاجين،ثم ترتيب القطع السمك والطماطم والفلفل وشرائح الحامض ُ/ نفرغ الشرمولة المتبقية فوق الخضار والسمك و نقوم بإضافة نصف كوب من الزيت والماء وتصب فوق الخضار ويغطى ويطهى على نار هادئة لمدة 30 دقيقة، ثم يضاف الزيتون ويترك على نار هادئة لمدة دقائق قليلة

بنت الحال
هيموني مجتهد
هيموني مجتهد

esrar.7olm.org
عدد المساهمات : 790
تاريخ التسجيل : 28/07/2016

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: طاجين السمك بالخضار

مُساهمة من طرف الدكتورة عفاف في الإثنين سبتمبر 19, 2016 7:29 pm

الله يعطيك الصحة

_________________
الإنتصار على النفس ٠٠٠٠٠٠ مهمة أصعب ٠٠٠٠٠٠ من الإنتصار على الغير .


avatar
الدكتورة عفاف
هيموني ذهبي
هيموني ذهبي

esrar.7olm.org
عدد المساهمات : 2566
تاريخ التسجيل : 12/07/2016

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: طاجين السمك بالخضار

مُساهمة من طرف Achtarmoro في الأحد سبتمبر 25, 2016 8:26 pm

شكرا
avatar
Achtarmoro
هيموني جديد
هيموني جديد

esrar.7olm.org
عدد المساهمات : 112
تاريخ التسجيل : 25/09/2016

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: طاجين السمك بالخضار

مُساهمة من طرف حمامة بالعالي في الخميس أكتوبر 06, 2016 9:31 pm

يعطيك الصحة. I love you

_________________
أحلى المسابقات والأوسمة  ل  منتدى السحر السفلي لهيمون الشيقة و المتجددة 
https://esrar.7olm.org/t174102-topic


avatar
حمامة بالعالي
المراقبة العامة
المراقبة العامة

esrar.7olm.org
انثى
عدد المساهمات : 66424
تاريخ التسجيل : 25/06/2012
يمنح للأعضاء المتجاوزين 15 ألف مشاركة في المنتدى
يمنح للأعضاء المتجاوزين 25 الف مشاركة
يمنح الأعضاء المتجاوزين 30 ألف مشاركة حبايبي


معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: طاجين السمك بالخضار

مُساهمة من طرف ليلا لينا في الجمعة أكتوبر 28, 2016 2:01 am

بسم الله
avatar
ليلا لينا
هيموني ماسي
هيموني ماسي

esrar.7olm.org
عدد المساهمات : 3201
تاريخ التسجيل : 08/06/2015

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: طاجين السمك بالخضار

مُساهمة من طرف ست الحسن و الجمال في الأحد أكتوبر 30, 2016 11:09 pm

الله يعطيك الصحة

_________________
انتااايا للي تختااار scratch بغيتي الجنة بغيتي النار Rolling Eyes
بغيتي المحبة هااني  Embarassed I love you
في العداوة تلقااني Laughing Twisted Evil
Very Happy Very Happy Very Happy

avatar
ست الحسن و الجمال
مساعدة هيمون

esrar.7olm.org
انثى
عدد المساهمات : 59041
تاريخ التسجيل : 19/07/2012
يمنح للأعضاء المتجاوزين 15 ألف مشاركة في المنتدى
وسام العضوة المتميزة
أفضل عضو في الفريق

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: طاجين السمك بالخضار

مُساهمة من طرف كيكة في الخميس مارس 02, 2017 2:58 pm

شكرا

_________________
[size=24]أفعلِ شيئاً أحمقاً من أجلي ، عليكِ أن تحآولِ متلاً ، أكتُبِ على حآئط بيتنآ "هُنآ ينآم قلبي"
avatar
كيكة
هيموني فوق السحاب
هيموني فوق السحاب

esrar.7olm.org
عدد المساهمات : 6057
تاريخ التسجيل : 05/06/2015

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى